Compare la fuerza de prensión con las normas por edad y sexo
Introduzca el valor más alto de fuerza de prensión medido con un dinamómetro; vea la banda de percentil por edad y sexo, una puntuación z aproximada y la puntuación T respecto al pico del adulto joven.
Medición
De 4 a 100 años; los datos de referencia abarcan de 5 a 90 años.
Las normas se basan en el valor más alto de los intentos.
Si la introduce, se muestra la diferencia entre ambas manos y el valor más alto se compara con las normas.
Resultado
Seleccione el sexo e introduzca la edad y la fuerza de prensión.
Una comparación de referencia
Los datos de referencia proceden de estudios poblacionales británicos (dinamómetros tipo Jamar, valor máximo de los intentos). Los valores varían según el protocolo, el dispositivo y la población; la puntuación z es aproximada. El resultado no es un diagnóstico.
Fuente: Dodds RM, Syddall HE, Cooper R, et al. Grip strength across the life course: normative data from twelve British studies. PLoS One. 2014;9(12):e113637. doi:10.1371/journal.pone.0113637 (CC BY 4.0)
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es la fuerza de prensión normal según la edad y el sexo?
La fuerza de prensión aumenta durante la infancia y la adolescencia, alcanza su máximo al inicio de la edad adulta y después disminuye con la edad. En los datos de Dodds 2014, que agrupan doce estudios británicos, la mediana máxima es de unos 51 kg en los hombres y de unos 31 kg en las mujeres de alrededor de 30 años; a los 60 años, por ejemplo, la mediana ronda los 45 kg en los hombres y los 27 kg en las mujeres.
¿Cómo se mide la fuerza de prensión?
Suele utilizarse un dinamómetro de mano de tipo Jamar. La persona se sienta con el hombro junto al cuerpo, el codo flexionado a unos 90° y el antebrazo en posición neutra. Se realizan varios intentos con cada mano y se registra el valor más alto. Al comparar con las normas, el protocolo de medición debe ser similar al del estudio de referencia.
¿Qué se considera una fuerza de prensión baja?
Dodds 2014 define la fuerza de prensión baja como 2,5 o más desviaciones estándar por debajo de la media máxima del adulto joven (puntuación T ≤ −2,5). Esto corresponde a unos 27 kg en los hombres y a unos 16 kg en las mujeres. Otras guías pueden utilizar umbrales distintos.
¿Por qué importa la fuerza de prensión en la terapia de mano y en las férulas?
La fuerza de prensión es una medida sencilla y repetible para seguir la recuperación a lo largo del tiempo tras una lesión o una cirugía de la mano y para comparar la mano afectada con la sana. Por sí sola no decide nada; se interpreta junto con el rango de movimiento, el dolor y la evaluación funcional.